Lub ntiaj teb niaj hnub no twb nyuaj rau xav txog yam tsis muaj gadget. Cov pawg tseem ceeb yog lub xov tooj txawb. Cov neeg lag luam, cov tub ntxhais kawm, txawm tias cov menyuam yaus cia li tsis cia lawv mus. Tab sis cov kws tshawb fawb tau txhawj xeeb txog qhov tsis ntev no. Tom qab txhua tus, cov neeg siv feem ntau tsis nco qab lossis tsis paub dab tsi cuam tshuam lub xov tooj ntawm tes yuav ua rau lawv muaj kev noj qab haus huv.
Raws li microbiologist los ntawm Arizona (USA), txhua lub xov tooj ntawm tes yog ntiaj chaw tiag tiag ntawm ntau cov microbes. Lawv tus naj npawb yog kaum tawm zaug ntau dua cov lej ntawm lub rooj zaum hauv pej xeem kev thauj mus los. Ntshai? Thiab tag nrho cov no yog vim muaj qhov tseeb tias lub gadget nrog peb nyob txhua qhov chaw: ntawm txoj kev, hauv tsev, hauv tsheb thiab txawm nyob hauv chav dej. Ntxiv rau, peb faib nws rau lwm tus neeg tuaj saib cov duab, yeeb yaj duab, thiab mloog cov nkauj. Qhov no yog li cas microbes yog pauv. Lawv ua rau peb lub cev tsis muaj zog thiab yog cov kab mob ntawm ntau yam kab mob.
Hauv xyoo 2010, lo lus "nomophobia" tau tshwm sim. Nov yog qhov nyob tsis tswm, qhov yooj yim ntawm lub siab ntawm ib tug neeg uas tsis muaj lub xov tooj ntawm tes, lossis thaum nws lub txim tau xoom. Hauv hom lus scientific, qhov xwm txheej no nrov zoo li "tsis muaj xov tooj ntawm tes", lossis "phobia yam tsis muaj lub xov tooj ntawm tes. Thiab qhov no tsis yog cuav xwm. Hauv lub xeev no, ib tus neeg ntsib kev ntxhov siab tiag, sib npaug nrog kev mus rau tus kws kho hniav.
Cov xov tooj ntawm tes cuam tshuam tsis zoo rau peb lub cim xeeb. Lawv yog qhov chaw cia ntawm ntau cov ntaub ntawv, yog li tus neeg siv tsis tas yuav nco txog qee yam. Cov ntawv teev npe, naj npawb xov tooj, sau ntawv thiab ntau ntxiv tuaj yeem tso rau hauv cov khoom siv me. Vim li ntawd, vim tsis muaj kev qhia, kev nco pib ua kom tsis muaj zog thiab ua tsis tau zoo raws li lub sijhawm, thiab peb tau ua ntau dua thiab vam khom lub xov tooj ntawm tes.
Tshiab lub vijtsam xov tooj ntawm tes thev naus laus zis tsis tau raug tshawb nrhiav. Thiab cov neeg siv tau nce qhov tsis txaus siab ntawm lub qhov muag nkees thiab tsis pom kev. Cov kws kho mob thoob ntiaj teb tau hnov lub suab nrov ntev ntev thiab ceeb toom tias ua haujlwm ntev nrog lub khoos phis tawj thiab lub xov tooj ntawm tes tsis zoo cuam tshuam rau peb lub qhov muag. Niaj hnub no, muaj txawm tias lo lus "digital eye strain" thiab "lub zeem muag kho lub hlwb". Qhov tseeb, lawv yog ib qho thiab tib qho kev tshwm sim.
Qhov nruab nrab, ib tug neeg siv 7 teev nyob rau ib hnub ntawm lub xov tooj ntawm smartphone. Qhov yuav luag tsis meej pem hauv lub xeev ntawm lub taub hau, caj dab, kev tsom rau ntawm lub vijtsam ua rau muaj ntau qhov kev tshwm sim tsis zoo. Ntawm lawv yog cov mob taub hau, ntshav khiav tsis zoo, caj dab, ntshav siab surges, pw tsaug zog tsis zoo, mob depressive thiab ntau ntxiv.
Xaus
Ntawm chav kawm, nws tsis yooj yim sua kom tsis suav tag nrho lub xov tooj ntawm lub neej. Tab sis koj tuaj yeem txwv lub sijhawm koj ua haujlwm nrog nws. Thaum hloov chaw ncig, so nrog cov ntaub so dej. Koj tuaj yeem mob siab rau ib hnub ib lub lim tiam kom muaj kev sib txuas lus tiag tiag nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg, tawm koj cov khoom siv nyiam hauv tsev. Los ntawm txoj kev, thaum tsaus ntuj nws tseem tuaj yeem muab so kom txaus thiab muab tua.
