Lub tswv yim ntawm kev tsim ib txoj hlua tes muaj sia yog yooj yim. Nws yog tsim los qhia rau tus tswv ntawm ntau npaum li cas ntawm lub zog tau txais thiab siv thaum nruab hnub. Xws li cov cuab yeej yuav pab tau rau cov neeg uas xav txhim kho lawv lub cev thiab kev noj qab haus huv, tab sis tsis tuaj yeem tswj hwm lawv tus kheej cov kev tshwm sim.
Yog li dab tsi yog kev sib tw saws tes ua tau zoo rau? Nws yog qhov cog lus me me, muaj ntau lub ntse ntse los tsim koj lub neej kom zoo dua. Lub kauj-toog npab nyeem tau zoo heev qhov kev ncua deb, tus naj npawb ntawm cov qib thiab cov kauj ruam thaum koj nce ntaiv; yog raug suav cov calories noj. Caj npab muaj khoom yooj yim uas tuaj yeem siv ua lub moos; tseem muaj lub moos ceeb toom nrog lub suab nrov muag muag kom nrov.
Dab tsi ntxiv ua tau rau cov cuab yeej no? Piv txwv li, yog tias koj teeb tsa koj tus kheej lub hom phiaj kom taug kev 200 kauj ruam, thaum koj mus rau kauj ruam kawg, kauj-toog npab yuav qhia koj txog qhov no los ntawm kev co thiab ua kom muaj pa ntawm cov duab. Nws muaj qhov ntev ntev uas saib xyuas qhov txav nce ntaiv thaum lub nra ntawm lub cev nyob ntawm nws qhov siab tshaj thiab calories tau hlawv. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv lub arsenal ntawm fashionable "tricks" muaj cov pw tsaug zog mus txog haujlwm. Kev pw tsaug zog zoo tshaj plaws tau sau tseg nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub teeb, uas tuaj yeem txheeb tau thaum sawv ntxov, thiab tuaj yeem hloov pauv tau los txhawm rau txhim kho qhov so kom zoo.
Dab tsi yog qoj tes taw? Cov qauv zoo nkauj yooj yim ua los ntawm cov roj hmab-cov khoom tsim, kev tsim qauv ntse, kev sib xyaw ua ke nrog txhua hom khaub ncaws. Lub tshuab ua kom muaj zog ruaj khov kho cov cuab yeej, nws yuav tsis tawm los ntawm koj lub sijhawm thaum qoj ib ce. Cov paib tau txiav txim siab nyob rau hauv lub hnab yas, lub qhov dej tsis tso siab tiv thaiv lawv ntawm hws thiab dej, thiab ua kom lub lag luam tsis muaj kev cuam tshuam.
Lub kauj-toog npab ntse sau tus nqi ntawm koj lub peev xwm kev hloov pauv thiab hloov mus rau hauv qhov profile hauv Fitbit.com. Qhov kev sib txuas yog ntawm USB ncaj qha mus rau lub khoos phis tawm lossis mus rau IOS ntaus ntawv ntawm Bluetooch. Thaum synchronizing nrog daim ntawv thov, thaum mus txog lub hom phiaj teeb, ib qho lus xa tuaj rau hauv email.
